DANSE CLASSIQUE
Les pas de danse classique sont tout simplement à la base de tous les styles de danse. Vous apprenez à maîtriser votre corps et vous travaillez votre souplesse et votre attitude. 

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RUE DES VIGNERONS

EVEIL 4/6 ANS

MERCREDI 14H15- 15H00 

INITIATION 6/8 ANS

MERCREDI I 15H00- 16H00

CLASSIQUE ELEM. 9/11 ANS

MERCREDI I 16H00- 17H15

CLASSIQUE ELEM 2 12/15 ANS

MERCREDI I 17H15 -18H30

CLASSIQUE ADULTES

LUNDI I 11H00-12H30 

VENDREDI I 11H00 12H30 

 TARIFS

validité de septembre a fin juin HORS VACANCES SCOLAIRES

NOUS. CONTACTER 

-10% si parrainage de 2 eleves

+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE

PROFESSEURS

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Coralie MURGIA

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Helene DI LORENZO

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DANSE CONTEMPORAINE
Apprenez les techniques de base de la danse qui ouvrent la voie à toutes les formes de danse : découverte de l’espace, musicalité, élégance du mouvement,... 

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Dancer Leaping

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RUE DES VIGNERONS 

CONTEMPORAIN INIT. 9/11 ANS

MERCREDI I 17H30-18H30 

CONTEMPORAIN ADOS ADULTES

MERCREDI I 18H30-19H30 

ATELIER DANSE CONTEMPORAINE

 AVEC  chorégraphe de renommé Internationale. 

Prévu tous les 3ème samedi du mois 

TARIFS

25€ 

10H30 à 13H00

RESERVATIONS : 06 12 62 30 72

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PROFESSEUR

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COURS DE DANSE
ADULTES
 

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RUE DES VIGNERONS 

CLASSIQUE ADOS/ADULTES

LUNDI I 11H00-12H30 

VENDREDI I 11H00-12H30 

JEUDI  I 20H15-21H30 

CONTEMPORAIN ADOS/ADULTES

MERCREDI 18H30 19H30 

STREET JAZZ ADOS/ADULTES

VENDREDI I 20H00-21H00 

ATELIER DANSE CONTEMPORAINE

avec ANGELO VERGARI ou autre chorégraphe de renommé Internationale. 

Prévu tous les 3ème samedi du mois 

TARIFS

25€ 

10H30 à 13H00

RESERVATIONS : 06 12 62 30 72

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PROFESSEUR

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BARRE AU SOL
La barre au sol permet d'approfondir les sensations de travail des muscles profonds, améliorer sa souplesse, tonifier ses muscles, sans la contrainte d'avoir le poids du corps en appuis uniquement sur les pieds et en équilibre.

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BARRE AU SOL 

JEUDI I 12H30-13H30 

 

TARIFS

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-10% pour les membre de la même famille SUR LA PREMIERE ACTIVITE

+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE

PROFESSEURS

 

CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV    

Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.

 
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STREET JAZZ
Le Street Jazz est une discipline à mi-chemin entre le hip-hop (aussi appelé New Style) et le Modern Jazz. Ce style demande une certaine attitude, ainsi qu'un travail sur l'énergie, le rythme, les silences et les arrêts. Il s'inspire généralement de musiques actuelles pop, voire électro..
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RUE DES VIGNERONS

STREET JAZZ,6/8 ANS.              VENDREDI 17H00-18H00 

STREET JAZZ ELEM 1  9/11 ANS

VENDREDI I 18H00-19H00 

STREET JAZZ AVAN. 12/15 ANS

VENDREDI I 19H00-20H00

 

STREET JAZZ ADOS ADULTES

VENDREDI I 20H00-21H00 

TARIFS

validité de septembre a fin juin HORS VACANCES SCOLAIRES

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PROFESSEUR

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Coralie Murgia

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COURS PRIVÉS
 
Danseur et chorégraphe professionnel, Angelo Vergari propose des cours de danse privés de préparation aux concours nationaux et internationaux ainsi que des ateliers chorégraphiques.
 

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RUE DES VIGNERONS 

COURS PRIVÉS
AVEC ANGELO VERGARI

  • PRÉPARATION AUX CONCOURS NATIONAUX ET INTERNATIONAUX.

  • ATELIERS CHOREGRAPHIQUES

SUR RENDEZ-VOUS

direction@vergari-ballett-danse.fr 
06 12 62 30 72 

 TARIFS

COURS PRIVÉS 

A LA SEANCE

LE COURS 50€

PROFESSEUR

 
 
PILATES SUR MACHINES
Nos professeurs diplômés vous enseignent l’authentique méthode Pilates dans un espace convivial et équipé de matériel récent. Après un bilan postural réalisé lors des trois premières séances d'initiations, vous pourrez démarrer votre programme personnalisé.
 

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PILATES SUR MACHINES

Cours privés et semi-privés sur machines récentes et performantes.

  • TABLE TRAPÈZE

  • REFORMER

  • BARREL

  • CHAIR

SÉANCES SUR RENDEZ-VOUS 8H30 à 21H00

TARIFS

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CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV               Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.

PILATES AU SOL
MATWORK
Nos cours sont réalisés en petits effectifs pour une pratique personnalisée et adaptée. Grâce au travail en studio, vous avancez à votre rythme, dans le niveau qui vous convient, sur du matériel varié et de qualité.  
 

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COURS COLLECTIFS

PILATES  LUNDI

LUNDI I 10H-11H 

LUNDI I 12H30-13H30 

PILATES MERCREDI

JEUDI 18H30

JEUDI 19H30

PILATES VENDREDI

VENDREDI I 12H30-13H30 ​ 

 

 

 TARIFS

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 CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV          

 Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.

YIN YOGA 

L’éloge de la lenteur 

A la croisée des chemins entre yoga, taoïsme et bouddhisme, le yin yoga permet de se connecter à sa nature profonde.

Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire.

Cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.

HATHA YOGA 

HATHA YOGA est une pratique très ancienne, issue de techniques millénaires originaires de l’Inde.

Accessible à tous, quelque soit l’âge, la souplesse, la condition physique ou le parcours personnel, le Hatha Yoga permet de libérer le corps des tensions et du stress, de se maintenir en bonne santé physique, d’obtenir stabilité mentale et paix intérieure, et un état de recul et de légèreté au quotidien.

Les cours se composent de postures (asanas), souffles (pranayama), concentration (dharana) et relaxation (shavasana)

 YOGA SOPHRO 

 YOGA  SOPHRO propose des postures de yoga doux remettant en mouvement tout en douceur ceux qui ont besoin de reprendre une activité physique tout en alliant des exercices de sophrologie, pour accéder à son intériorité, développer sa proprioception avec la respiration, visualisations mentales , décontraction musculaire. 

 

 

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ISABELLE YOGA HATHA 

MARDI I 12H30-13H30

JEUDI  I 12H30-13H30

Christelle YIN YOGA 

JEUDII  I 12H30-13H30

 

Christelle SOPRO YOGA

MARDI  I 18H00-19H00

TARIFS

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CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV      Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.

 
SOPHROLOGIE
Méthode pour apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, gérer le stress, retrouver le sommeil, améliorer sa concentration, apprendre à respirer et préparer une présentation en public.
 
ACUPRESSURE

  1. Definition: l’acupressure est issue de la médecine tibétaine. Elle est étroitement liée à l'acupuncture, étant basée sur le même principe. Cependant, sans utilisation d'aiguilles (elle se pratique avec de simples pressions sur les méridiens du corps).

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ENFANTS SOPHROLOGIE

JEUDI I 17H30-18H30

 

ADULTES SOPHROLOGIE

LUNDI I 10H-11H  

JEUDI I 10H-11H

ACUPRESSURE

SEANCES INDIVIDUELLES SUR RENDEZ VOUS

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 SOPHROLOGIE

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SEANCE INDIVIDUELLE

1 SÉANCE 55€/COURS

5 SEANCE 250€ 

+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION À REGLER LORS DE LA 1ÈRE SÉANCE.

PROFESSEUR

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