CORPS & ESPRIT
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À LA SEANCE
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CARTE MULTI-ACTIVITÉS (10 OU 20 COURS)
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ABONNEMENT ANNUEL
PLANNING
RUE DES VIGNERONS
EVEIL 4/6 ANS
MERCREDI 14H15- 15H00
INITIATION 6/8 ANS
MERCREDI I 15H00- 16H00
CLASSIQUE ELEM. 9/11 ANS
MERCREDI I 16H00- 17H15
CLASSIQUE ELEM 2 12/15 ANS
MERCREDI I 17H15 -18H30
CLASSIQUE ADULTES
LUNDI I 11H00-12H30
VENDREDI I 11H00 12H30
TARIFS
validité de septembre a fin juin HORS VACANCES SCOLAIRES
NOUS. CONTACTER
-10% si parrainage de 2 eleves
+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE
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RUE DES VIGNERONS
CONTEMPORAIN INIT. 9/11 ANS
MERCREDI I 17H30-18H30
CONTEMPORAIN ADOS ADULTES
MERCREDI I 18H30-19H30
ATELIER DANSE CONTEMPORAINE
AVEC chorégraphe de renommé Internationale.
Prévu tous les 3ème samedi du mois
TARIFS
25€
10H30 à 13H00
RESERVATIONS : 06 12 62 30 72
TARIFS
validité de septembre a fin juin HORS VACANCES SCOLAIRES
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-10% si parrainage de 2 eleves
+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE
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RUE DES VIGNERONS
CLASSIQUE ADOS/ADULTES
LUNDI I 11H00-12H30
VENDREDI I 11H00-12H30
JEUDI I 20H15-21H30
CONTEMPORAIN ADOS/ADULTES
MERCREDI 18H30 19H30
STREET JAZZ ADOS/ADULTES
VENDREDI I 20H00-21H00
ATELIER DANSE CONTEMPORAINE
avec ANGELO VERGARI ou autre chorégraphe de renommé Internationale.
Prévu tous les 3ème samedi du mois
TARIFS
25€
10H30 à 13H00
RESERVATIONS : 06 12 62 30 72
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RUE DES VIGNERONS
BARRE AU SOL
JEUDI I 12H30-13H30
TARIFS
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validité de septembre a fin juin HORS VACANCES
-10% pour les membre de la même famille SUR LA PREMIERE ACTIVITE
+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE
PROFESSEURS
CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV
Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.
STREET JAZZ
Le Street Jazz est une discipline à mi-chemin entre le hip-hop (aussi appelé New Style) et le Modern Jazz. Ce style demande une certaine attitude, ainsi qu'un travail sur l'énergie, le rythme, les silences et les arrêts. Il s'inspire généralement de musiques actuelles pop, voire électro..
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RUE DES VIGNERONS
STREET JAZZ,6/8 ANS. VENDREDI 17H00-18H00
STREET JAZZ ELEM 1 9/11 ANS
VENDREDI I 18H00-19H00
STREET JAZZ AVAN. 12/15 ANS
VENDREDI I 19H00-20H00
STREET JAZZ ADOS ADULTES
VENDREDI I 20H00-21H00
TARIFS
validité de septembre a fin juin HORS VACANCES SCOLAIRES
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-10% si parrainage de 2 eleves
+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION PAR FAMILLE
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RUE DES VIGNERONS
COURS PRIVÉS
AVEC ANGELO VERGARI
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PRÉPARATION AUX CONCOURS NATIONAUX ET INTERNATIONAUX.
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ATELIERS CHOREGRAPHIQUES
SUR RENDEZ-VOUS
direction@vergari-ballett-danse.fr
06 12 62 30 72
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RUE DES VIGNERONS
PILATES SUR MACHINES
Cours privés et semi-privés sur machines récentes et performantes.
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TABLE TRAPÈZE
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REFORMER
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BARREL
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CHAIR
SÉANCES SUR RENDEZ-VOUS 8H30 à 21H00
TARIFS
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CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.
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RUE DES VIGNERONS
COURS COLLECTIFS
PILATES LUNDI
LUNDI I 10H-11H
LUNDI I 12H30-13H30
PILATES MERCREDI
JEUDI 18H30
JEUDI 19H30
PILATES VENDREDI
VENDREDI I 12H30-13H30
TARIFS
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CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV
Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.
YIN YOGA
L’éloge de la lenteur
A la croisée des chemins entre yoga, taoïsme et bouddhisme, le yin yoga permet de se connecter à sa nature profonde.
Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire.
Cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.
HATHA YOGA
HATHA YOGA est une pratique très ancienne, issue de techniques millénaires originaires de l’Inde.
Accessible à tous, quelque soit l’âge, la souplesse, la condition physique ou le parcours personnel, le Hatha Yoga permet de libérer le corps des tensions et du stress, de se maintenir en bonne santé physique, d’obtenir stabilité mentale et paix intérieure, et un état de recul et de légèreté au quotidien.
Les cours se composent de postures (asanas), souffles (pranayama), concentration (dharana) et relaxation (shavasana)
YOGA SOPHRO
YOGA SOPHRO propose des postures de yoga doux remettant en mouvement tout en douceur ceux qui ont besoin de reprendre une activité physique tout en alliant des exercices de sophrologie, pour accéder à son intériorité, développer sa proprioception avec la respiration, visualisations mentales , décontraction musculaire.
PLANNING
RUE DES VIGNERONS
ISABELLE YOGA HATHA
MARDI I 12H30-13H30
JEUDI I 12H30-13H30
Christelle YIN YOGA
JEUDII I 12H30-13H30
Christelle SOPRO YOGA
MARDI I 18H00-19H00
TARIFS
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CONDITIONS DE MODIFICATION OU ANNULATION DE RV Les cours non annulés 24 heures à l’avance sont dûs, s’ils ne peuvent être remplacés dans la semaine.
SOPHROLOGIE
Méthode pour apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, gérer le stress, retrouver le sommeil, améliorer sa concentration, apprendre à respirer et préparer une présentation en public.
ACUPRESSURE
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Definition: l’acupressure est issue de la médecine tibétaine. Elle est étroitement liée à l'acupuncture, étant basée sur le même principe. Cependant, sans utilisation d'aiguilles (elle se pratique avec de simples pressions sur les méridiens du corps).
PLANNING
RUE DES VIGNERONS
ENFANTS SOPHROLOGIE
JEUDI I 17H30-18H30
ADULTES SOPHROLOGIE
LUNDI I 10H-11H
JEUDI I 10H-11H
ACUPRESSURE
SEANCES INDIVIDUELLES SUR RENDEZ VOUS
TARIFS
SOPHROLOGIE
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TARIFS
ACUPRESSURE
SEANCE INDIVIDUELLE
1 SÉANCE 55€/COURS
5 SEANCE 250€
+30€ DE FRAIS D'INSCRIPTION À REGLER LORS DE LA 1ÈRE SÉANCE.
